Moni jää kokonaan ilman valoa talviaikana - liialla pimeydellä huolestuttavia vaikutuksia
Töihin lähtö ennen auringonnousua ja kotiinpaluu auringon laskettua ovat tuttu juttu monelle suomalaiselle.
Talvikuukausien jatkuvalla pimeydellä on hyvin haitallisia vaikutuksia ihmisiin. Eniten pimeys vaikuttaa niihin, jotka eivät pääse näkemään auringonvaloa lainkaan päivällä.
Päivittäinen auringonvalo on hyvin tärkeää. Jos sitä ei saa, voi edessä olla uupumusta tai jopa masennusta. Liian moni kärsiikin talviaikaan kaamosmasennuksesta.
Erityisen huolissaan tutkijat ovat siitä, miten niukasti joissakin työpaikoissa tai kouluissa ihmiset pääsevät näkemään auringonvaloa. Ikkunoita ei joko ole, tai ne on sijoiteltu huonosti.
- On työntantajien velvollisuus, että työpaikoilla ja kouluissa on riittävästi ikkunoita, joista auringonvalo pääsee sisään, tohtori Laura Davidson sanoo.
Lähde: Daily Mail
