Banaania poskeen - terveysvaikutukset ovat kiistattomat
Banaanilla on lukemattomia vaikutuksia syöjänsä terveyteen.
Jos et pidä banaaneista, kannattaa lukeminen lopettaa tähän. Nuo keltaiset pitkulat ovat nimittäin terveysvaikutuksiltaan melkoisen vaikuttavia.
Banaanien kerrotaan vähentävät syöpään sekä astmaan sairastumisen riskiä. Lisäksi niiden syöminen laskee verenpainetta, parantaa sydänterveyttä ja voi vaikkapa antaa helpotuksen ripuliin.
Banaanit sisältävät kalsiumia, rautaa, magnesiumia sekä lukemattomia vitamiineja. Lisäksi ne sisältävät aminohappoja, jotka saattavat parantaa mielialaa.
Vanhaa laulua siteeraten: pistetään, pistetään banaania poskeen!
Myös puolukoilla on monia terveysvaikutuksia. Niistä voit lukea lisää aikaisemmasta jutustamme tästä.
Lähde: Medical News Today
Kilpailut
Uusimmat
Hyytävä rikossarja saapui Netflixiin - onko tässä seuraava hitti?
Maistuuko tomaatti tai kurkku oudolta? Saatat säilyttää sitä väärässä paikassa
Kendall Jenner esitteli herkullisen kevätmekon juhlapukeutumista dominoivassa värissä
"Aina se työntää naamaansa joka paikkaan" – mikä ajaa Esko Eerikäistä julkisuuteen?
Millainen pääsiäistyyppi olet horoskooppimerkkisi perusteella? Lue tekoälyn laatima leikkimielinen kuvaus
Näytä lisää