Pidennä välipalasmoothien säilyvyyttä helpolla niksillä

18.10.2014 16:30 - Reija Saarinen

Välipalasmoothien saa pysymään raikkaana pidempään yhdellä helpolla niksillä.

Välipalat-kirja on opus, jonka takana häärii neljä innokasta naista. Ruoasta kiinnostuneet Hanna Sumari, Aino Mäkelä, Marjo Kauppila, Monna Pursianen ovat nyt koonneet samojen kansien alle suuren määrän erilaisia välipalareseptejä.

Kirjan päätarkoituksena on kertoa ihmisille superfoodeista sekä auttaa terveellisten välipalojen valmistuksessa. Helppo ja terveellinen välipala syntyy naisten mukaan todella helposti.

- Smoothie on todella helppo välipala. Sinne voi periaatteessa nakata lähes mitä tahansa. Joten se on nopea välipala, kertoo Aino Mäkelä

Miten välipalasmoothien säilyvyyttä voi sitten parantaa, jotta se pysyy matkassa mukana pidempään?

- Kannattaa laittaa sinne smoothien joukkoon pakastettuja marjoja niin se pysyy kylmänä ja raikkaana.

Kilpailut

Uusimmat