Kuva: AOP
Laulajakaunotar Ciara lihoi raskauden aikana 30 kiloa - yksinkertainen muutos pudotti painoa
Nainen avautui asiasta antamassaan haastattelussa.
Laulajakaunotar Ciara, 33, sai synnytti toisen lapsensa vuonna 2017. Nyt nainen on avautunut antamassaan haastattelussa raskauden aikaisesta painonnousustaan InStyle-julkaisulle. Nainen kertoo, että hänelle karttui raskauden aikana ylimääräisiä kiloja noin kolmekymmentä.
- Söin niin paljon, ranskanperunoita, juustomakaronia tai maissileipää. Söin syömisen ilosta, vaikka ei ollut edes juhlapyhä! Olen etelän tyttöjä, joten me pidämme syömisestä, hän kertoo.
Nainen teki todella paljon töistä, että sai karistettua raskauskilonsa lapsen syntymän jälkeen. Hän kertoo onnistuneensa pienentämällä annoskokoja ja urheilemalla jatkuvasti.
- Heräsin aamulla, syötin lapsen, söin pienen aterian ja lähdin treenaamaan. Kun tulin treeneistä, pumppasin maitoa, söin pienen aterian, imetin taas ja sen jälkeen treenasin toisen kerran, hän kertoo päivärytmistään.
Naisen mukaan hän rakastaa itseään niin paljon, että haluaa voida hyvin.
Ciara on seurustellut lapsensa isän Russell Wilsonin kanssa vuodesta 2015 lähtien.
(kuva: AOP)
Ciara kuvattuna viime vuonna. (kuva: AOP)
Ciara yhdessä miehensä kanssa maaliskuussa 2019. (kuva: AOP)
Lue myös: Laulajakaunotar Ciara on raskaana - julkaisi kauniin odotuskuvan
Lähde: Daily mail
