Maailman seksikkäin nainen kertoo upean kehonsa salaisuuden
Esquire-lehti valitsi tänä vuonna maailman seksikkäimmäksi naiseksi 40-vuotiaan Penelope Cruzin. Nyt näyttelijätär kertoo, millaisella ruokavaliolla kaunotar tällaisen tittelin ansaitsi.
Miestenlehti Esquire nimesi tänä vuonna upean näyttelijättären Penelope Cruzin maailman seksikkäimmäksi naiseksi. Kaunotar itse kertoo näkevänsä itsensä pikemminkin väsyneenä äitinä kuin kuumana pakkauksena, mutta arvelee voivansa kiittää ruokavaliotaan timmistä kehostaan.
Cruz kertoo luottavansa välimerelliseen dieettiin. Espanjalaisnainen rakentaa ruokavalionsa terveellisistä rasvoista kuten oliiviöljystä ja avokadosta sekä vähärasvaisesta lihasta, hedelmistä, vihanneksista, pavuista, pähkinöistä ja siemenistä.
- Rakastan espanjalaista ruokaa. Syön maittavia aterioita, mutta pyrin pitämään ne myös terveellisenä, Oscar-palkittu tähti kertoo.
Näyttelijä Sofia Vergaran treenivinkit voit puolestaan lukea täältä.
Lähde: Shape
