Kaikki
Etusivu Uusimmat Kilpailut Viihde Musiikki Muoti ja kauneus Podcast Suhteet Terveys ja hyvinvointi Koti Blogit Ilmiöt Tekniikka ja tiede Matkailu Pelit Urheilu Hullu maailma Työ ja opiskelu Koronapäiväkirja Info ja mediamyynti

Kaikki artikkelit

Millaiset smoothiet ovat parhaita vitamiinipommeja? Katso, mitä ainesosia kannattaa suosia
Esimerkiksi granaattiomena ja pinaatti ovat oivallisia smoothien ainesosia.
Terveys ja hyvinvointi noin vuosi sitten
MTV: D-vitamiinin puutos voi koitua jopa hengenvaaralliseksi: "Ei ole pelkkä vitamiini"
D-vitamiinia saa talvella helpoiten purkista.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Milloin kannattaa aloittaa D-vitamiinin syönti kesän jälkeen?
Vitamiinia ei kannata napsia varmuuden vuoksi liioiteltua annosta.
Terveys ja hyvinvointi yli 2 vuotta sitten
Millaiset smoothiet ovat parhaita vitamiinipommeja? Katso, mitä ainesosia kannattaa suosia
Esimerkiksi granaattiomena ja pinaatti ovat oivallisia smoothien ainesosia.
Terveys ja hyvinvointi yli 4 vuotta sitten
Nukutko liian vähän? Saatat kärsiä myös vitamiinien puutoksesta
Yllättävän moni nukkuu aivan liian vähän ja se näkyy monin tavoin kehossa.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Merkit ja vinkit: Tarvitseeko lapsi monivitamiineja?
Moni aikuinen käyttää monivitamiineja päivittäin, mutta mistä tietää, tarvitsevatko niitä myös perheen pienimmät?
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Kärsitkö B12-vitamiinin puutteesta? Katso paljastavat merkit
B12-vitamiinin puutoksen oireet voivat helposti sekoittua muihin yleisiin oireiluihin.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Suomalaiset aikuiset saavat liian vähän vitamiineja - lue, mihin kannattaa kiinnittää huomiota
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tekemän tutkimuksen mukaan aikuiset saavat ruokavaliostaan muun muassa A-vitamiinia liian vähän.
Terveys ja hyvinvointi yli 5 vuotta sitten
Tunnetko olosi väsyneeksi, kipeäksi ja huonotuuliseksi? 5 ruokaa, joista voi löytyä apu
D-vitamiinin puutos voi oireilla monin tavoin. Ratkaisu puutokseen saattaa löytyä oikean ravinnon avulla.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Tankkaa c-vitamiinia flunssakautena - 9 ruoka-ainetta, joissa sitä on enemmän kuin appelsiineissa
Esimerkiksi punainen paprika on loistava lisä ruokavalioon.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Kuiva iho, väsymys, nivelkipu... 6 tavallista oiretta, jotka kielivät C-vitamiinin puutteesta
Selittämätön väsymys voi johtua C-vitamiinin puutteesta. Myös mustelmaherkkyys ja nivelkipu ovat mahdollisia oireita.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Väsymystä, huimausta ja raajojen puutumista? 7 oiretta, jotka paljastavat B12-vitamiinin puutoksen
Kyseisen vitamiinin puute voi aiheuttaa kipua myös kieleen ja saada muistin pätkimään.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Kärsitkö hilseestä tai epätasaisesta ihosta? Kehosi voi kieliä vitamiininpuutoksesta
Lue, mitkä oireet kertovat siitä, että kehosi tarvitsee vitamiineja.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Flunssa iskemässä? Asiantuntijat kertovat, kannattaako tautia todellakin torjua vitamiineilla
Taudin alkuvaiheilla moni turvautuu C-vitamiiniin ja sinkkiin.
Terveys ja hyvinvointi yli 6 vuotta sitten
Ahdistaako jatkuva pimeys ulkona? Asiantuntijan vinkeillä saat mielialan kohoamaan
Parhaillaan eletään suuressa osassa Suomea erittäin pimeää aikaa ja moni suomalainen kärsiikin kaamoksesta. Ankeaan oloon ei kuitenkaan kannata tyytyä.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Tiesitkö: 6 ihmistyyppiä, jotka kärsivät muita todennäköisemmin D-vitamiinivajeesta
D-vitamiinin puutos on meillä Suomessa yleinen vaiva ja vaikka moni nauttiikin vitamiinilisää purkista, saavat lukemattomat suomalaiset silti liian vähän D-vitamiinia.
Terveys ja hyvinvointi yli 7 vuotta sitten
Lataa lisää