Kärsitkö mustista silmänalusista? Katso mistä se saattaa johtua
Monet kärsivät tummista silmänalusista. Useimmat pistävät ne vähäisen unen tai tietokoneella istumisen piikkiin. On kuitenkin olemassa myös muita syitä, jotka aiheuttavat tummia silmänalusia.
Tumman silmänaluset saavat ihmisen näyttämään vanhemmalta, väsyneeltä sairaalta ja jopa masentuneelta. Tämän ikävän vaivan aiheuttaa moni eri asia. Katso alta kahdeksan kohtaa, jotka aiheuttavat tämän ikävän vaivan.
1. Geenit
Ikävä kyllä tummat silmänaluset ovat perinnöllisiä. Tutkimukset osoittavatkin, että genetiikalla on suuri rooli tummille silmäalusille.
2. Vanheneminen
Silmienympärysiho on ohutta ja herkkää. Kun ihminen vanhenee, iho ohenee entisestään. Ihon ohentuminen tekee verisuonista näkyvämpiä.
3. Epäterveelliset elämäntavat
Tupakointi sekä runsas alkoholinkäyttö saattavat johtaa tummiin silmänalusiin. Säännöllinen tupakointi tekee verisuonista näkyvämmät, ja tämä aiheuttaa tummia silmänalusia.
4. Puutostila
Elimistön puutostila tai dieetti saattavat myös aiheuttaa tummat silmäaluset. Jos päivittäisestä ruoasta puuttuu tarvittava annos vitamiineja ja ravinteita, kärsii ihminen todennäköisesti tummista silmänalusista.
5. Unenpuute
Liian vähäinen uni johtaa usein tummiin silmänalusiin. Kannattaa siis huolehtia siitä, että unta tulee yössä noin kahdeksan tuntia.
6. Meikkien jättäminen yöksi
Meikit kannattaa todellakin pestä pois ennen nukkumaan menoa. Huolellisen meikinpoiston jälkeen kannattaa muistaa myös kasvojen kosteutus.
7. Hormonaaliset muutokset
Kuukautiskierto sekä raskaus aiheuttavat naisen kehossa runsaasti hormonaalisia muutoksia. Nämä erilaiset muutokset saattavat aiheuttaa naiselle stressiä, mikä taas johtaa tummiin silmänalusiin.
8. Nestehukka
Nestetasapainon ylläpitäminen on tärkeää. Nestehukka saattaa aiheuttaa tummat silmän aluset, joten useamman vesilasin juominen päivittäin kannattaa.
Lähde: Stylecraze
