Suomalainen tv-julkkis esittelee, miten kova treeni muuttaa vartaloa - katso
Vertti Harjuniemi julkaisi "ennen ja jälkeen" -kuvansa, josta näkyy hänen vartalossaan tapahtunut muodonmuutos.
Palomiehenä ja personal trainerina työskentelevä Vertti Harjuniemi, 32, on tullut suomalaisille tutuksi myös Jutan ja Vertin supersinkkudieetti -ja Bull vs. Vertti -televisio-ohjelmista. Harjuniemi on viime aikoina päätynyt otsikoihin myös tuoreen parisuhteensa vuoksi - onhan suhteen toinen osapuoli hallitseva Miss Suomi Shirly Karvinen, 23.
Harjuniemi julkaisee välillä Instagram-tilillään kuvia, joissa hän esittelee lihaksikasta ja hyväkuntoista vartaloaan. Tällä kertaa Harjuniemi julkaisi niin sanotun ”ennen ja jälkeen” -kuvan, josta näkyy hänen vartalossaan vuosien varrella tapahtunut hurja muutos.
Vasemmanpuoleisessa kuvassa Harjuniemen vartalossa ei vielä lihakset paista, kun oikeanpuoleissa otoksessa näkyvät hurjasti kasvaneet lihakset. Muutos on erittäin suuri ja silmiinpistävä.
”Vuotta en muista enkä painoja, mutta sen muistan, että ihan käsittämättömässä lyönnissä olin omasta mielestä jo tuolloin”, Harjuniemi muistelee päivityksessä nauruhymiön kera.
Katso alta Harjuniemen ”ennen ja jälkeen” -kuva.
Jos päivitys ei näy, pääset katsomaan sen tästä.
Lue myös: Treenaa kotona näkyviä tuloksia - fitnessvalmentaja paljastaa vinkkinsä
Lue myös: Haaveena treenattu keho? 9 vinkkiä saliharjoittelun aloittamiseen
Lue myös: Personal trainer paljastaa: 5 ohjetta, joilla todella onnistut laihduttamisessa
