Istumatyö leventää takapuolta
Tutkijat ovat vahvistaneet uskomuksen, jonka mukaan istumatyöllä on vaikutuksia takapuolen kokoon.
Tutkijoiden mukaan istuskelu työpöydän ääressä todella kasvattaa takapuolen kokoa. Pidempiaikainen istuminen lisää rasvan kertymistä takapuoleen jopa 50 prosenttia enemmän verrattuna seisomatyöhön. Kokeissa huomattiin takapuolen lihasten kutistuvan liikunnan puutteesta ja rasvasolujen päinvastoin kehittyvän takapuolen päällä olevasta jatkuvasta painomassasta.
- On olemassa useita tapoja, joiden vuoksi solut reagoivat painoon. Istumisen ja makaamisen aiheuttama pitkäaikainen paino ja venytys vaikuttaa rasvantuotantoon, professori Amit Gefen selvittää.
Tutkijat suosittelevatkin istumatyöläisiä liikkumaan päivän aikana.
Lähde: DailyMail
Kilpailut
Uusimmat
Mihin The White Lotusin seuraava kausi sijoittuu? Sarjan luoja antoi vihiä tulevasta
Elijah Wood perui tulonsa Suomeen
Partakorppikotkilla onnistunut pesintä Korkeasaaressa - kyseessä Euroopassa vaarantunut laji
Volbeat julkaisi kappaleen tulevalta albumiltaan - biisin nimi on kaikkea muuta kuin lyhyt
Suomalaiset boikotoivat amerikkalaistuotteita - katso, missä ryhmissä tämä etenkin korostuu
Näytä lisää