Kuinka suuria vaaroja uniongelmista aiheutuukaan? Video summaa
Tuoreella videolla kerrotaan, että uniongelmat aiheuttavat lukemattomia vaivoja - ja saattavat pahimmillaan johtaa ennenaikaiseen kuolemaankin.
Zoomin.tv on kerännyt videolleen tietoa siitä, millaisia kaikkia ongelmia vähäunisuudesta ja univaikeuksista syntyy. Sen mukaan ihmiset, jotka nukkuvat jatkuvasti alle kuusi tuntia yössä, kuolevat 12 prosentin todennäköisyydellä ennenaikaisesti.
Lisäksi he lihovat helpommin ja heidän on vaikeampaa keskittyä älyä ja tarkkuutta vaativiin tehtäviin.
Katso ylläolevalta videolta kaikki ongelmat, joita huonounisuudesta voi syntyä. Videolla myös neuvotaan, miten omaa unenlaatua ja määrää voi parantaa.
Kilpailut
Uusimmat
Yllättääkö? Näillä työnantajilla on paras maine
Tiesitkö? Osa sähköpotkulaudoista tulisi vakuuttaa
Yle: Opiskelija kuoli sairaskohtaukseen Turun yliopistolla
Hurja nousu kalastusinnostuksessa - yksi ikäryhmä hankkii vuorokausikortteja enemmän kuin koskaan
HS: Alvar Aallon kotitalossa syttyi tulipalo - saatu hallintaan
Näytä lisää